수소정수기와 수소생성기(수소발생)
수소정수기와 수소수생성기는 모두 수소수를 생산하는 기기이지만, 그 방식과 용도에 차이가 있습니다.
수소정수기는 일반 정수기와 동일하게 물을 정수한 후, 수소를 주입하여 수소수를 생산하는 기기입니다. 수소농도는 200~300ppb 정도로 비교적 낮은 편입니다. 수소정수기는 기존 정수기를 대체하여 사용할 수 있으며, 수돗물이나 지하수를 사용하기 때문에 설치와 유지비가 저렴한 편입니다.
수소수생성기는 일반 물을 전기분해하여 수소와 산소로 분리한 후, 수소만을 추출하여 수소수를 생산하는 기기입니다. 수소농도는 500~1,000ppb 이상으로 수소정수기보다 높습니다. 수소수생성기는 수소수만을 생산하는 기기이기 때문에 별도의 정수 과정이 필요하지 않습니다. 또한, 수소농도를 조절할 수 있어 다양한 용도로 사용할 수 있습니다.
수소정수기와 수소수생성기의 차이점
| 방식 | 정수 후 수소 주입 | 전기분해 |
| 수소농도 | 200~300ppb | 500~1,000ppb 이상 |
| 용도 | 일반 정수기 대체 | 수소수만 생산 |
| 장점 | 설치 및 유지비 저렴 | 수소농도 높음, 용도 다양 |
| 단점 | 수소농도 낮음 | 별도 정수 과정 필요 |
수소수의 효능
수소수는 강력한 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 활성산소는 세포를 손상시켜 노화와 질병의 원인이 될 수 있는데, 수소수는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막는 데 도움이 됩니다. 또한, 수소수는 염증을 줄이고 혈액순환을 개선하는 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다.
수소수의 섭취량
수소수의 섭취량에 대한 명확한 기준은 없지만, 일반적으로 하루 2~3L 정도를 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 수소수는 공복에 마시는 것이 좋으며, 과도하게 섭취할 경우 설사나 복통 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.
수소정수기와 수소수생성기 중 어떤 것을 선택할까?
수소정수기와 수소수생성기는 각각의 장단점이 있으므로, 본인의 필요와 상황에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.
- 수소농도에 중점을 둔다면 수소수생성기가 좋습니다. 수소수생성기는 수소농도를 500~1,000ppb 이상으로 높일 수 있어, 보다 효과적인 항산화 효과를 기대할 수 있습니다.
- 설치와 유지비를 절약하고 싶다면 수소정수기가 좋습니다. 수소정수기는 별도의 정수 과정이 필요하지 않고, 설치와 유지비가 저렴한 편입니다.
- 휴대성을 중시한다면 휴대용 수소수생성기가 좋습니다. 휴대용 수소수생성기는 크기가 작아서 어디서든 사용할 수 있습니다.
본인의 필요와 상황에 맞는 제품을 선택하여 건강한 수소수를 즐기시기 바랍니다.
수소수의 주의사항
수소수는 일반적으로 안전하게 섭취할 수 있지만, 다음과 같은 경우에는 주의해야 합니다.
- 임산부, 수유부는 수소수 섭취에 대한 안전성이 확립되지 않았으므로, 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
- 천식이나 기관지 질환이 있는 경우는 수소수가 기침이나 호흡곤란을 유발할 수 있으므로, 주의해야 합니다.
- 알레르기 반응이 있는 경우는 수소수가 알레르기를 유발할 수 있으므로, 주의해야 합니다.
https://www.yna.co.kr/view/AKR20180810134200502
[팩트체크] 웰빙 바람에 뜨는 수소수, 정말 몸에 이롭나 | 연합뉴스
(서울=연합뉴스) 김희선 기자 = '수소수가 몸속 활성산소를 배출시켜 노화와 각종 질병을 예방하고 아토피 등 피부 문제도 개선한다.'
www.yna.co.kr
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